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锡安如何延长职业生涯?4届总冠军为他支招:榜样就在你身边

2019-11-25 16:35:011314

短短一年,膝盖三次受伤,鹈鹕状元锡安-威廉姆森未来的职业生涯令人担忧。最近,他刚刚接受膝盖手术,预计缺战6-8周的比赛。为了延长职业生涯,锡安应该怎么做呢?北京时间10月30日,曾随队获得4座总冠军的约翰-萨利为他支招:开始吃素吧!

不止一个人认为284磅(约257斤)的体重,会给锡安造成伤病隐患,他的膝盖将难以长期承受这样的压力。萨利也不例外,当记者问他能给锡安什么建议时,这位55岁的nba旧将说道:“我给锡安的建议?成为素食主义者吧,兄弟。喝大量的水,找到修复自己身体的最佳方式。不只是超声波,不只是热水浴缸,也别乱吃药。”

约翰-萨利在nba打了11个赛季,3次打满82场,他曾在33岁时宣布退役,但35岁时又签约湖人复出征战了1个赛季。萨利在11年职业生涯中4次夺冠,而且是跟随3支不同的球队拿下冠军。1988-89赛季和1989-90赛季,他跟着活塞拿到两连冠。1995-96赛季,他成为了乔丹的队友,跟随公牛夺冠。1999-00赛季,他又成为了科比和奥尼尔的队友,跟着湖人再拿一座总冠军。

萨利认为锡安学习的榜样就在身边,那就是鹈鹕队友贾希尔-奥卡福。在这个休赛期,奥卡福调整了饮食结构,基本吃素,他的体重也减轻了20磅,竞技状态不错。萨利认为锡安应该听从老将的建议,减轻一些体重,这对他的职业生涯有好处。

“贾希尔-奥卡福会带领你走上减重的道路,帮助你的膝盖恢复正常,能够继续上场打球,”萨利说道。

此前,鹈鹕官方曾表示他们并不认为锡安膝盖受伤与体重有关,但不止一个专家建议锡安从未来生涯的角度出发,仍应该将减重列入日常的训练计划。

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